Tudo bem com vcs?
Hoje, resolvi trazer uma receitinha que eu AMO: chá de gengibre. Há quem não goste de gengibre, mas deveriam repensar, pois o gengibre afasta gripes e resfriados, alivia a dor de garganta e ainda pode ajudar a emagrecer. O gengibre é uma raiz poderosa que dá saúde e seca gordura! Eu amo o gosto forte do gengibre, seja como tempero ou no chá. Mas, sabia que há uma maneira certa de prepará-lo? O cuidado maior tem que ser na exposição dele ao calor, pois ele pode perder suas propriedades se a água estiver muito quente.
Para prepará-lo, você precisará de:
- 1 colher de gengibre ralado ou 4 rodelas da raiz;
- 1 xícara de chá de água.
Coloque o gengibre dentro da água e leve ao fogo. Deixe aquecer até formar começar a criar bolhinhas, antes de começar levantar fervura e então desligue. Sirva-se a vontade!
Simples, né?! Para emagrecer, é necessário não acrescentar açúcar e é ótimo tomar antes de dormir. Ah, e se quiser potencializar o efeito de afastar gripes e resfriados, acrescente limão e mel.
Espero que tenham gostado.
Beijinhos, fiquem com Deus!
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